Kurse

 

 

Montag

 

 

Dienstag

 

Mittwoch

 

17:30

 

Anusara

Yoga

Elements

 

 

 

 

 

18:00

 

 

mit

 

 

 

 

18:30

 

Angelina

 

Ashtanga

 

 

 

 

 

19:00

 

 

 

 

Yoga

 

Viniyoga

 

19:30

Anusara

Yoga

Elements

 

mit

 

mit Steffi

 

20:00

 

mit

 

Susi

 

 

20:30

 

Angelina

 

 

 

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Kursplan
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Angelina Inama

Anusara® Yoga Elements, Level 1

Montag 17:30 - 19:00 Uhr / 19:30 - 21:00 Uhr

Diese Stunde ist eine Einführung in die Grundlagen des Yoga und die Prinzipien des Anusara® Yoga. Für alle geeignet - egal, ob du Yoga-Neuling bist, dich die Grundlagen interessieren, oder ob du einfach etwas mehr Zeit für eine ausgewogene und einfache Praxis haben möchtest.

Anmeldung unter 0650 - 191 58 969

Mail: mail@inama.yoga

https://inama.yoga/

 

Mag. Susanne Gasselsberger

Ashtanga Yoga

Dienstag 18:30 - 20:30 Uhr

Ashtanga Yoga nach Patanjali besteht aus 8 Gliedern:

Yama (das Verhalten andern gegenüber, der Umgang mit der Umwelt)

Niyama ( der Umgang mit sich selbst)

Asanas (der Umgang mit dem Körper)

Pranayama (der Umgang mit dem Atem)

Pratyahara (der Umgang mit den Sinnen, Rückzug der Sinne)

Dharana (Konzentration)

Dhyana (Meditation)

Samadhi (Zustand vollkommener Ruhe , Einswerdung, ein Zustand absoluter Glückseligkeit)

Anmeldung unter 0650 - 482 23 40

www.nadayoga.at

Stephanie Hohenwarter (BYO/EYU)

Viniyoga Basiskurs

Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr

Sanftes Yoga in einer Kleingruppe von max. 8 Personen

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Anmeldung unter 0650 - 505 55 54

Mail: viniyoga.salzburg@gmail.com

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Herbstkurs2020
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Unsere WORKSHOPS findest du hier.

 

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